Utvecklingsplan för Rånäs OKs utvecklingsgrupp år 2003

Syfte

Rånäs OK vill behålla sina lovande orienterare i klubben genom att ge dem det stöd och den hjälp som behövs för att de ska utvecklas till duktiga eller mycket duktiga junior och seniororienterare.

Som ett led i denna satsning har Rånäs OK en utvecklingsgrupp bestående av damer och herrar i åldern 17 år och äldre som tävlar i junior eller seniorklass eller i representationslag vid 10-mila och andra kavlar.

För att motivera och hjälpa löparna i utvecklingsgruppen ser klubben till att personligt stöd ges i form av tränings- och tävlingsplanering, allmän konditions- och styrketräning, löp- och orienteringsträning samt att den goda klubbandan bibehålls.

Klubben ser till att skapa goda förutsättningar så väl på ledarsidan som ekonomiskt för att genomföra detta.

Utvecklingsgruppen ska vara en förebild och en stimulerande faktor för klubbens ungdomar.

Krav på löparna

Förutom att försöka uppnå nedan angivna resultatmål skall löparna:

- Verka för en god klubbanda och vara en förebild för klubbens nybörjare och

ungdomar.

- Representera klubben på ett värdigt sätt.

- Deltaga i utvecklingsgruppens gemensamma aktiviteter samt andra aktiviteter som

klubben ordnar t ex. breddläger och arrangemang av egna tävlingar.

- Deltaga så väl i individuella tävlingar som kavlar enligt den tävlingsplanering som

upprättas för utvecklingsgruppen.

- Sätta upp personliga mål i samråd med tränare.

Resultatmål

Klubben skall etablera sig som en klubb med bra junior och seniorlöpare med följande resultatmål:

- Klubben skall ta minst 7 DM i klasserna HD17-34.

- Klubben skall ha minst 8 personer som gör SM-starter i klasserna HD17-34 samt

ha 3 resultat bland de 20 bästa, 2 resultat bland de 10 bästa och ta 1 SM-medaj.

- Herrlaget skall vara bland de 75 bästa lagen på 10-mila.

- På sikt, 2-5 år, skall herrlaget vara bland 50 bästa lagen på 10-mila.

- Damlaget skall vara bland de 100 bästa lagen på 10-mila.

- På sikt, 2-5 år, skall damlaget vara bland 75 bästa lagen på 10-mila.

- Herrlaget skall vara bland de 150 bästa lagen på Jukola.

- Damlaget skall vara bland de 160 bästa lagen på Jukola.

- Pojklaget ska vara bland de 5 bästa lagen på U10-mila.

- Flicklaget ska vara bland de 50 bästa lagen på U10-mila.

- Vi ska vara bland de 40 bästa lagen i 10-milas ungdomskavle.

Ekonomiskt stöd

Klubben ger löparna i utvecklingsgruppen ekonomiskt stöd i form av bidrag till resor, läger och material enligt särskilt upprättade regler, se bilaga nedan.

Övrigt

Denna utvecklingsplan skal vara ett ”levande dokument” med syfte att skapa bästa möjliga förutsättningar för en god junior och seniorverksamet inom klubben.

Utvecklingsgruppens aktiviteter och verksamhet skall årligen utvärderas så att nödvändiga förbättringar görs löpande.

Utvärdering ska också göras efter vårsäsongen.

Bilaga till Utvecklingsplan 2003.

”Ekonomiskt stöd”

Reseersättning

Ersättning utgår med 15:-/mil och bil till indivduella tävlingar, med avstånd över 10 mil.

Anm. Ersättning utgår för Elitklasser, Junior Cupen (oavsett klass), SM, SVM.

De tävlingar som ger reseersättning markeras i tävlingsplaneringen.

Samåkning skall ske så långt som möjligt.

Matbidrag

Matbidrag utgår med 50:-/dag vid kavlar som ingår nordic4 och vid läger där maten ej ingår I lägeravgiften.

Materialbidrag

Materialbidrag bestäms av klubbens styrelse.